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17/05/2010

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# Ar Puro


Ele nos dá oportunidade de conhecer Seus princípios e regras para um viver saudável. Colocou à nossa disposição inúmeros recursos para que desfrutemos de perfeita saúde! O interessante é que estes recursos se encontram ao nosso alcance, ao nosso redor, através da natureza que nos cerca. Sem nenhum custo!Algumas vezes tentei mudar meus hábitos e aprendi que os remédios de Deus são os simples agentes da natureza, ar puro, exercício, água, luz solar, pureza de vida, são bençãos que o céu tem outorgado a todos nós, livremente e por cuja falta, milhares pessoas estão perecendo.Essa semana estudando a lição da escola sabatina, me fez entender da importância do ar puro, esse agente da natureza colocado por Deus em nossa vida diária. Podemos ficar semanas sem alimento, dias sem água, porém, apenas minutos, sem ar.

Quanto mais ar, mais saúde, mais disposição, mais alegria!

Se alimente desses recursos gratuitamente, experimente da verdadeira fonte insaciável de bem-estar. Aproveite também os momentos para um moderado exercício de respiração. Se o seu trabalho é sedentário, tome 2 ou 3 minutos, ao final de cada duas horas, para respirar profundamente. Isso aliviará a tensão nervosa e lhe proporcionará mais claros pensamentos para o trabalho mental.

"O Ar Puro apresenta-se mais benéfico ao doente do que os remédios e lhe é muito mais necessário que o alimento. "
[Mensagens Escolhidas, Vol. II p.456]

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